Authentizität und roter Lippenstift!

00:00:01: Zwischen Tabubuch und Tachelis.

00:00:04: Just Be Limited, der Podcast- und YouTube-Kanal nicht nur für Frauen aber immer von Frauen!

00:00:12: Denn ich lade mir immer Expertinnen zu ihrem Thema ein die für schnell umsetzbare und auch wirksame Impulse sorgen.

00:00:20: also unbedingt reinhören.

00:00:24: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge.

00:00:28: Einmal hier live bei LinkedIn, aber natürlich nachher auch als Aufzeichnung bei Just Be Unlimited zwischen Tabu-Bruch und Tachelisse!

00:00:38: Und wer mich noch nicht kennt, mein Name ist Nicole Christin Lebe.

00:00:41: ich bin die Gründerin dieses Formatis tatsächlich gegründet in der Jahre XXIII.

00:00:46: Ich bin seit Januar vierundzwanzig live bei Linkedin Weil ich dachte, das sind so tolle Gespräche mit tollen Gesprächspartnerinnen.

00:00:56: Das darf nicht im Nirwane eines, eines LinkedIn-Feeds verschollen gehen.

00:01:01: Auch seit Januar XXV gibt es das Ganze immer auch als Podcast und als YouTube Video!

00:01:09: Und das heutige Thema ist, finde ich ganz, ganz spannend.

00:01:12: Nämlich Authentizität und Roter Lippenstift!

00:01:16: Was passiert wenn du plötzlich authentisch wirst?

00:01:21: Ich habe Jennifer Platt bei mir.

00:01:23: Sie ist Movementoren und ich glaube sie kann eine ganze Menge zu dem Thema sagen.

00:01:27: Hallo Jennifer, ich freue mich.

00:01:30: Ich freu mich auch, wie schön es uns geklappt hat.

00:01:32: Und danke für die Einladung.

00:01:34: und auf LinkedIn ist das für ein Live tatsächlich mit dir mein Debüt!

00:01:38: Ist nicht cool?

00:01:40: Also ich find's sehr geil!

00:01:41: Ja also ich liebe dieses Format aus... Es ist non-monitär, ich sag' das ganz ehrlich, ich mach das just for fun, das ging ein bisschen abwertend aber mir macht das unglaublich viel Freude und sage ich mache das ja schon viele viele viele Monate und Jahre.

00:01:58: Und es sind auch schon extrem viele Folgen in der Aufzeichnung, ich muss das einfach mal mehr publik machen glaube ich.

00:02:04: Ich rede dann immer viel zu wenig drüber aber ich finde es total spannend!

00:02:10: Ja und das Thema heute da hast du ja eine eigene Geschichte nämlich Authentizität an roter Lippenstift.

00:02:16: Ich glaube die wenigsten von uns können würde ich sagen wann bin ich denn eigentlich authentisch?

00:02:24: Was ist denn Authentizität?

00:02:26: Das Wort kann ja kaum einer aussprechen.

00:02:28: Was ist das denn überhaupt, was ist es für dich?

00:02:32: Ja, das ist eine riesengroße Frage und im Vorgespräch habe ich festgestellt Mensch wir könnten hier drei Stunden quatschen.

00:02:38: also wenn wir authentisch sein möchten oder auch Wirken wollen finde ich's ganz spannend.

00:02:43: und zwar Wenn ihr Google fragt wird ihr wahrscheinlich sowas finden wie Es muss Stimmig rüber kommen.

00:02:50: ne Wie ich wirke, was ich sage, wie ich mich gebe Und das trifft es auch, denn ich tue das dann wenn ich nicht mehr Schauspielern muss.

00:03:00: Das heißt also für mich in meiner Arbeit als Mutmentorin ist authentisch ich sein ein Part der damit reingreift.

00:03:09: und zwar sag' ich authentisch lebst du wenn du weißt wer du bist?

00:03:14: Wenn du weisst was sind denn meine Werte Und was ist es dann auf gar keinen Fall?

00:03:19: Meine Red Flex.

00:03:20: Also, was macht mich in meinen Werten aus?

00:03:22: und das für dich auch einfach mal klar definierst mit allem was du dir gehört und eben auch dass auch ein Bereich meine natürlichen Stärken... ...und ich komme ja ursprünglich aus der Konzernwelt wo's sehr darum geht sie immer weiter zu verbessern reinzugehören sich da so rein passend zu

00:03:42: machen und genau

00:03:44: das ist es für mich Nicht, sondern lern dich bitte kennen.

00:03:49: Wer du bist was du kannst, was du möchtest nach welchen Werten du leben willst und dann geht damit raus denn diese ich sag mal Anpasserei kostet dich so viel Energie oder bis am Ende auch nicht mehr.

00:04:05: authentisch

00:04:06: Ja, also du hast ja schon den großen Brocken eigentlich genannt.

00:04:09: Lern dich erst mal kennen?

00:04:11: Wann bist du eigentlich echt?

00:04:12: Was willst du eigentlich?

00:04:13: und ich glaube das haben ja schon viele sich niemals wirklich so konkret gefragt.

00:04:17: Man denkt, ich weiß es doch klar!

00:04:20: Aber wenn man wirklich sagt schreib's mal auf setz dich mal eine halbe Stunde hin und mach dir mal Gedanken dann stellt man fest Wir wissen es oft gar nicht und ich komme selber.

00:04:31: Einundzwanzig Jahre vertrieb, und ich habe Vertrieb geliebt.

00:04:34: Ich fand also ich meine Gebiete waren immer in grünen Zahlen das war.

00:04:38: Also fein weil ich Kunden, weil ich Menschen mag.

00:04:42: aber Fakt ist mit dieser Authentizität war ich nachher im.

00:04:48: da gab's einige Umstrukturierungen an diesem Unternehmen.

00:04:50: eine totale Red Flag zu alt so teuer und viel zu Authentisch.

00:04:56: Viel zu sehr Persönlichkeit, viel zu sehr Nico erlebe und oh!

00:05:01: Und ja sie haben mich gehasst dafür.

00:05:05: Das ist kein Witz, das ging dann doch mit Anwalt daraus.

00:05:08: und Fakt ist tatsächlich ich habe gemerkt wie mich das krank wirklich wirklich krank macht morgens zur Arbeit zu gehen wenn du eigentlich überlegen musst wie muss ich denn jetzt sein damit ich richtig fürs Unternehmen bin.

00:05:26: Und das hat mich wirklich ganz viele Jahre meines Lebens gekostet, da auch rauszukommen.

00:05:32: nach so vielen Jahren bist du gebrandet hast, wo hier ein Brand auf der Stirn und ich habe es auch wirklich geliebt.

00:05:38: Das ist höllisch schwer!

00:05:40: Da kannst du dir hundertmal sagen ja aber meine Werte sind wenn du sie nicht leben kannst.

00:05:48: Du hast glaube ich ihnen die Erfahrung gemacht ne?

00:05:52: Ja und zwar Ich habe meinen Job auch sehr geliebt und ich bin da tatsächlich aufgrund von Krankheit später rausgefallen.

00:06:02: Und ich sage kurz, weil ich einfach nur nebenbei gerne möchte dass dieses Thema auch relevant hat Burnout Depressionen und Angstzustände.

00:06:11: und ich habe aber durch dieses wie du sagst Branding das ich sehr gelIEBT habe aber auch Nur noch dieses Branding gehabt und diese, die funktioniere ich.

00:06:23: Und auch ganz viel... Ich war ein sehr, sehr unsicherer Mensch habe immer versucht mich passend zu machen.

00:06:31: was wird von mir erwartet?

00:06:32: wie muss ich sein?

00:06:33: Was darf ich denn sagen?

00:06:35: Und ich habe meine Werte irgendwann nicht mehr so richtig spüren können das heißt ich konnte mich nicht mehr spülen.

00:06:45: Ich war in einem Funktionshassel Das macht man halt so Aber war nicht... Sohört

00:06:50: sich das, so musste es sein.

00:06:51: Ja

00:06:52: und das ist dann halt nicht authentisch.

00:06:55: Das geht sogar noch weiter.

00:06:56: Es geht in ich kann mich selber nicht mehr spüren Und das ist eben auch ein Thema dass lernen wir nicht.

00:07:03: also Ich habe es nicht gelernt Das ist auch kein Vorwurf.

00:07:07: Das ist einfach nur so wie ich es wahrnehme.

00:07:10: aber Wir dürfen uns erst mal kennenlernen Also uns selbst bewusst sein, damit wir auch authentisch selbstbewusst auftreten können

00:07:20: und dann

00:07:21: wären wir nämlich auch nicht krank.

00:07:24: Definitiv!

00:07:24: Also seitdem war ich glaube ich das war alles vor Corona oder während Corona nach Corona da wo es ja wirklich geknallt hat.

00:07:33: aber seit dem war ich... Ich war nie wieder krank seitdem null im Sinne von krank sein.

00:07:39: Also von, ja da war eine OP ist aber noch ganz andere Sache, das hat jetzt ein krank nichts zu tun.

00:07:45: Aber Fakt ist, nee da war wirklich ich weiß gar nicht ob ich mal irgendwann was Großartiges hatte wo ich denke oh mann jetzt geht nix mehr weil ich einfach also ganz anders arbeite ne?

00:07:57: Aber wir haben ja ein Titel, der rote Lippen steht und da hast du ja eine eigene Geschichte.

00:08:01: Und ich erzähl die doch mal weil es hat was damit zu tun.

00:08:06: Wann und wie bin ich authentisch?

00:08:09: Ja also mein damaliges Ich einige Jahre zurück innerlich sehr unsicher.

00:08:16: nach außen hat das nicht jeder gemerkt aber

00:08:20: Da kam

00:08:20: dann mal und vielleicht kennen das einige von euch so dieses Nee, damit ist jetzt Schluss.

00:08:25: Also ich bin hier jetzt... Ich höre jetzt damit auf!

00:08:28: Ich gehe jetzt hier einfach mal als selbstsichere Frau durchs Leben und dachte ja und dazu gehört auch dieser rote Lippenstift.

00:08:34: So, kannst du gehen wie du willst?

00:08:37: Und dann habe ich immer mal wieder alle paar Jahre so ein Gefahr gehabt da ich mir einen roten Lippendiff gekauft und habe dieses Selbstbewusstseinsignal aufgeschminkt weil ich gerne so sein wollte wie die Frauen die ich so wahrnehme Und hab mir das dann draufgeschminkt, fand es im Spiegel schon so ein bisschen.

00:08:55: Na ja, aber dachte ... Kleinheiten ist jetzt vorbei und bin damit auf die Straße!

00:09:02: Und fühlte mich auch nicht so selbstbewusst.

00:09:04: Es war irgendwie so komisch ungewohnt und ich habe auch das Feedback bekommen.

00:09:07: Das war so angemeidig aus.

00:09:09: Aus!

00:09:10: Schlimm!

00:09:11: Dann wurde ich innerlich wieder klein.

00:09:13: Ich hab natürlich ganz cool nicht kommentiert.

00:09:15: Ich habe mich immer so beschissen gefühlt.

00:09:18: So... Irgendwann habe ich diesen Lippenstift auch vergessen und habe aber an mir gearbeitet, also zwangsweise mit Wegen wegen Burnout.

00:09:30: Und hatte viel Zeit sich mit mir zu beschäftigen und durch Coaching hab neue Ausbildung gemacht und wurde dadurch selbstsicherer und authentischer.

00:09:40: Das heißt Ich habe gelernt mich so zu schätzen wie ich bin was meine Werte sind was auf gar keinen Fall geht und es so in mir verankert, dass ich dieses Auchschminken nicht mehr brauchte.

00:09:54: Was dann dazu führte, dass sich irgendwann ganz natürlich ist mir wieder wertbar meinen Gesicht nach meiner Stimmung Farbe zu schenken und dann eben mit rotem Lippenstift aufgetreten bin.

00:10:07: und dann habe ich Zuschriften bekommen über eine andere soziale Plattform plötzlich von Leuten die mich scheinbar schon ewig beobachtet haben wow wie toll sie student aus.

00:10:18: Und dann dachte ich, was ist denn jetzt los?

00:10:19: Ich habe mir angegriffen.

00:10:22: Wenn ich zu auffällig war und jetzt werde ich gelobt und bin zur folgenden Erkenntnis gekommen... Ja!

00:10:29: ...ich konnte damals dieses aufföllige Selbstbewusste-was für mich diesen roten Lippenstift ausgemacht hat nicht halten weil ich innerlich ja so klein war.

00:10:38: das heißt der Lippendift hat mich platt gemacht, nicht ich habe ihn getragen und dadurch dass aber das innere zum äußeren passte War das wieder im Einklang,

00:10:50: d.h.,

00:10:50: die Menschen nehmen diese Dissondanz nicht mehr wahr?

00:10:52: Sondern die Größe, die ich mich dann getraut habe zu unterstreichen dadurch weil ich mir keine Gedanken mehr machen musste.

00:11:00: für mich war es klar und das streitest du daneben aus wenn du weißt wer du bist.

00:11:04: Das ist ein ganz ganz spannendes Beispiel weil wir erleben Frauen die sind sehr gestylt und wirken authentisch und wo man auch nicht auf die Idee käme sagt ach guck mal wie die jetzt aussieht.

00:11:19: und wir kennen Frauen, die genau dasselbe vielleicht machen oder sagen ach du liebe Zeit das ist aber irgendwie.

00:11:26: Und sag ich bin hier natürlich Leute.

00:11:28: wenn ich jetzt in der Kamerasitze... Ich bin ja nicht mehr fünfunddreißig, ja?

00:11:33: Natürlich bin ich geschminkt weil ich sehe wirklich anders aus wenn ich nicht geschminken.

00:11:38: also natürlich tue ich das!

00:11:40: Aber wenn ich morgens wieder mit einem Hund loslatsche oder ungewöhnliche Weihrelle mit dem Mund mittags, dann ist das eben nicht so dass ich immer geschminkt bin.

00:11:49: Wenn ich gleich noch gehe da ist natürlich das Make-up noch drauf aber wenn an den Plachen nichts ansteht.

00:11:53: also Ich bin in beiden Fällen bei mir und natürlich weiß ich die Welt will wem mich nicht unten eine ungeschminkte alte Frau sehen.

00:12:01: Das ist leider.

00:12:02: wir sind in so einer Welt Aber trotz allem bin ich in beiden fällen authentisch weil ich mein selbst gefunden habe und weiß Ich das Make-up passt zu mir, da sehe ich noch natürlich aus.

00:12:12: Das gefällt mir.

00:12:13: so fühle ich mich wohl und das ist das Spannende weil ich glaube wir verwechseln oft Bin nicht zu laut bin ich nicht gut?

00:12:21: bin die zu leise bin ich Nicht gut?

00:12:23: bin ich zu viel geschminkt oder geschwingte nicht?

00:12:25: bin ich unecht?

00:12:26: Bin ich nicht geschwingt bin ich ungepflegt?

00:12:28: also ich glaube Wir machen uns da ganz viele Gedanken Und versuchen andere Meinungen aufzunehmen.

00:12:36: Wann bin ich für die anderen nicht zu laut, nicht zu leise?

00:12:40: Nicht so viel, nicht so wenig geschminkt statt zu sagen hey wann gefällst du dir eigentlich?

00:12:46: und wenn wir das nicht können denn wir uns selber nicht gefallen können wie sollste dann... wie soll es ein anderer gut finden?

00:12:55: Wie soll's gehen?

00:12:57: Ja.

00:12:58: So, jetzt habe ich in dem Augenblick zwei Themen oder zwar Ideen dazu geblieben, weil wenn ich die eine ausspreche... Ach na

00:13:03: na na!

00:13:04: ...dessen mehr Authentisch

00:13:04: wird seitdem ich die andere noch weiß.

00:13:10: Und zwar, ich hab schon mehrere Bespräche zu dem Thema gehabt, wenn Menschen und Frauen sich plötzlich schminken, die sonst aber mehr so hey, Yoga-Hose, Topf hoch, mehr zurückhalten.

00:13:22: Hab mich zu Hause auch.

00:13:23: Und dann plötzlich schminke und so, hey das bist du doch gar nicht?

00:13:26: Und da sage ich nach einem Moment, Leute es kommt darauf an.

00:13:30: Es gibt unterschiedliche Gründe sich zu schminken oder sich nicht zu schmenken und Schminken ist nur ein Beispiel.

00:13:35: Ich möchte betonen für das Thema Authentizität leben.

00:13:38: Die Frage ist ja davon mal unabhängig dass die eine Frau sich dann früher einfach auch nicht getraut hatte in ihre Größe zu gehen.

00:13:46: Das war ein Mutthema.

00:13:48: Zu sagen natürlich kann es sein wenn ich mich schminke, dass ich nicht authentisch bin weil's passt und nicht das einfach nur Tour der anderen Wegen.

00:13:58: Was denken die anderen von mir?

00:13:59: Finden sie mich blöd, ich muss wie auch immer wirken.

00:14:02: Aber jetzt mal die Gegenfrage zu denen... Und ich nehme mal ein extremen Beispiel Frauen, die sehr durchgestylt sind wo ich auch schon sagen könnte hier wenn die sich abschminken.

00:14:11: Mal gucken ob ich die erkenne.

00:14:13: aber

00:14:14: Wenn ich sage mal unterstellen mal diese Frau Von mir ist auch der Mann egal macht es aus vollem Herdens für sich, weil sie sagen das ist jetzt meine Lebensphase.

00:14:24: Ich möchte mich da ausdrücken und ausprobieren und pass auf ich schminke mich dann nicht Weil die anderen dann sagen könnten dass es unauthentisch war.

00:14:35: Bin ich dann vielleicht doch eher unauthentisch weil ich mich nicht trau ist auszuleben?

00:14:40: Ich habe eine Meinung dazu.

00:14:41: könnt ihr mal euch drüber nachdenken?

00:14:44: Also Ja Es ist ein Ausleben von die frage immer Für wen und für was tue ich das?

00:14:53: Genau, es darf auch vieles nebeneinander passen.

00:14:57: Es darf der Wanderschuh neben dem Highheel passen!

00:15:01: Es darf das tolle Kleid neben der Jogginhose passen um authentisch zu sein.

00:15:07: Es geht eben nicht nur schwarz oder weiß und muss sich jetzt immer so aussehen damit andere mich überhaupt noch erkennen.

00:15:15: also ich glaube zur hause ganz ehrlich Seit Corona Gott sei Dank, als wir da mit Kunden noch oben mit Bluse und Hemdkragen geschwinkt.

00:15:23: Und unten die Pantoffel, Gott sei dank keine Haargelds mehr.

00:15:26: Ich hab das so gefeiert, seitdem habe ich den aus Niga an!

00:15:30: Und unten dann die Jogginghose... Wie cool war das denn?

00:15:34: bitte schön?

00:15:35: Ich hab' das gefeuert.

00:15:37: Warum geht es nicht parallel?

00:15:39: Warum muss ich mich entscheiden immer so?

00:15:43: Dann ist alles andere schon nicht mehr authentisch.

00:15:45: Ist doch Quatsch.

00:15:47: Es ist absoluter Quatsch und ich habe für mich in ganz vielen Lebensbereichen die Magie der Gleichzeitigkeit entdeckt.

00:15:53: Wir sind versettenreiche Wesen,

00:15:56: so

00:15:58: Man sieht mich auf Instagram zum Beispiel mal geschminkt man umgeschminkten weil ich mir ist es z.B.

00:16:03: Und dazu muss man stehen können das kann jeder anders machen.

00:16:06: manchmal habe Ich Bock auf roten Lippenstift und ich sage euch wie's ist heute hab ich den drauf bei der Titel.

00:16:12: so ist So.

00:16:14: manchmal schminke ich mich tatsächlich nur alleine für mich.

00:16:17: Manchmal schwinke ich mal, ich weiß es ist jetzt für diesen Business-Termin schon etwas cleverer ein bisschen was drauf zu setzen und ich bereit bin alles zu tun.

00:16:26: Ja!

00:16:27: Für mein Business.

00:16:29: Das sind Wirkungen und Marketing Sachen kann ich auch ganz ehrlich sagen.

00:16:32: aber mich stürzt zum Beispiel nicht Ungeschminkt irgendwo in Meetings und Zooms aufzutauchen.

00:16:39: Und ich bin auch die, die mit knallebunden Socken- und Jogginghose im Supermarkt fährt... ...und irgendwie die Haare zusammen geduddelt weil mir heute nicht danach ist.

00:16:48: Es kommt immer auf den Kontext an und aber auf mein inneres Empfinden.

00:16:53: An der Stelle kann ich tatsächlich sagen Mir ist dann tatsächlich egal was die anderen denken.

00:17:02: Ergänzung möchte ich noch aufmachen, weil mir einfach dieses Thema... Lass es mal realistisch machen.

00:17:07: Dieses Instagram und so weiter.

00:17:09: Das hat alles immer so viel superlativen.

00:17:12: aber lass uns mal das Leben machen!

00:17:15: Natürlich wenn ich auf einer Hochzeit eingeladen bin gehe ich dann nicht mit Jogginghose- und Flipflops hin, weil wir heute danach ist.

00:17:22: Weil dann greift nämlich ein anderer Wert.

00:17:24: Nämlich der Wert dass ich möchte, dass meine Freundin einen coolen Tag hat.

00:17:27: Und

00:17:28: dann

00:17:29: passe ich mich da an und das ist einfach menschlich.

00:17:32: Und auch das ist übrigens Größe und Authentizität, nämlich den Tag des Anderen.

00:17:39: Ist ja nicht dein Tag!

00:17:41: Das ist der Tag deiner Freundin oder von wem auch immer.

00:17:45: aber den anderen zu sagen hey ich achte deinen Tag.

00:17:49: Es hat auch was mit größer Würde zu tun.

00:17:52: Aber Fakt ist, wir haben ja einen zweiten Untertitel.

00:17:55: Was passiert denn wenn du plötzlich authentisch wirst?

00:17:59: Weil ich glaube da machen sich viele gar keine Gedanken.

00:18:03: Wir sind auf einmal wirklich ins Wiss.

00:18:05: Du auch erlebt haben durch ja sei es Durch Hilfe, durch Therapie, durch Coaching oder durch einfach Selbstreflektion und Entschuldigung der gehört doch ein bisschen alter dazu.

00:18:16: Ich war natürlich mit zwanzig fünfundzwanzig Jahren nicht so wie mit thirty, forty, fifty.

00:18:23: Natürlich änderst du dich und wirst in Ruß mehr in dir.

00:18:28: Das ist doch klar!

00:18:29: Aber was passiert?

00:18:31: oder was kann denn passieren?

00:18:33: Wenn du auf einmal sagst, das mache ich nicht mehr mit.

00:18:36: Ich will jetzt gar nicht mehr.

00:18:39: Dann kannst deine Umwelt ja schon ganz schräg oder ganz irritiert reagieren.

00:18:45: Also du kannst nicht weggefahren, dass du da gemacht hast.

00:18:50: Ich glaube tatsächlich, dass sich gerade die Frauen zu viel Gedanken darüber machen was dann passiert und es deshalb nicht tun.

00:19:00: Also ich nehme mal die Frage, was kann passieren?

00:19:03: Und das ist das, was ich sehr häufig höre.

00:19:07: Es kann natürlich sein, dass es anderen Menschen erstmal nicht gefällt weil sie viele Jahre nicht gewohnt sind vor allen Dingen wenn die Veränderung sehr groß ist oder ich sag mal dein Wachstum sehr groß.

00:19:20: Ist du dich immer klein gehalten hast zum Beispiel zurückgenommen hast aus welchem Grund auch immer und irgendwann feststellt zb über Coaching Nee, ich traue mich jetzt immer mehr und dann gehst du für dich los und lebst dich plötzlich aus von blöden Sprüchen bis zu.

00:19:38: Ich möchte nichts mehr mit dir zu tun haben passiert.

00:19:41: Und das ist mir tatsächlich einmal passiert, dass ich aus einer Community geflogen bin ohne Begründung aber ich dann festgestellt habe was ist denn jetzt anders als damals?

00:19:54: Ich hab mir einfach weniger Gedanken darüber gemacht.

00:19:58: wie wirke ich also inhaltlich war da nicht groß etwas anderes.

00:20:02: Aber das ist der Schluss zu dem ich gekommen bin.

00:20:05: Ich war sehr irritiert und überrascht Aber es war dann eben auch okay, also wenn das da nicht mehr zusammenpasst ist das in Ordnung.

00:20:14: Find ich auch wichtig.

00:20:15: ja eine gute Erkenntnis?

00:20:17: Ja jetzt habe ich noch zwei Sachen.

00:20:22: Ich habe früher viel investiert über Ausbildung und Seminare um überhaupt als Coach auftreten zu können.

00:20:29: Habe ich erst mal bei mir selber aufgeräumt So, jetzt habe ich ganz oft gehört wenn ihr euch jetzt verändert.

00:20:35: Wenn ihr in eure Größe kommt... ...wenn ihr diese ganzen Spiele der Gesellschaft nicht mehr mit seid kann das sein dass euch Leute verlassen werden?

00:20:42: Und da ich dann drüber nachgedacht und überlegt das finde ich aber nicht gut es schon so in die Richtung zu schieben weil ich gehe ja schon mit der Erwartung raus.

00:20:52: Vielleicht ist das ja gar nicht so und bei mir war's nicht so.

00:20:56: also bis auf diese eine Sache oder andere sagen wir nicht was sie denken.

00:20:59: das kann natürlich sein bin ich nicht riesig aufgelaufen.

00:21:04: Also hier und da ist es, sagt mal jemand irgendwas was mir vielleicht nicht passt aber jetzt nicht so diese Dramatik drin sondern ich bin einfach eher in mir ruhen geworden und das heißt dieses positive kann ja auch passieren.

00:21:19: absolut muss sich immer noch negativ sein was passieren kann.

00:21:22: Das heißt es kann ja sein dass die Leute sagen wow!

00:21:26: Und das passiert mir auch.

00:21:27: Ich werde immer wieder angeschrieben von Menschen, die mich seit mehreren Jahren kennen.

00:21:32: Wow!

00:21:33: Ich möchte dir mal Feedback geben.

00:21:35: Ich finde es so krass wie du dich entwickelt hast in den letzten Jahren.

00:21:40: das ist richtig gut und ich mag es sehr ungelogen.

00:21:46: Heute eine Sprachnachricht Ich gucke so gerne deine ganzen Stories und Videos.

00:21:52: Du kommst so cool rüber, weil du auch so ehrlich bist und nicht von oben herab.

00:21:57: Das kann authentisch nämlich auch, weil ich den Mut habe... Nicht einen auch, ich bin Supercoach zu machen, sondern sagen hey Leute, ich hab ja auch mal gerade ein Schiss gehabt.

00:22:05: Da hat das menschlich solche Sachen!

00:22:08: Und da passiert so viel Schönes.

00:22:10: und jetzt setze ich noch einen drauf, da darfst du wieder reden, nicht einmal im Flow bei Leuten.

00:22:13: Alles gut, alles gut!

00:22:16: Und das ist ein Part, für den ich ja mit losgehe.

00:22:19: Dass du dein Leben nach deinen Werten, nach deinem authentischen Ich und deinen natürlichen Stärken kreierst.

00:22:25: Erstens wegen der Lebensqualität und zweitens... Es macht dich ruhiger und es macht dich gesünder!

00:22:31: Wenn du nicht ständig einen Schauspiel hinlegen musst und auf der Hut sein musst.

00:22:37: Spaß du Energie?

00:22:40: Du lernst dich kennen und dann geht es dir auch besser.

00:22:46: Und es ist... Achtung, hier sitzt noch ein drauf.

00:22:48: Ach Nicole, da bin ich!

00:22:50: Hallo Leute Es ist auch fairer den anderen gegenüber wenn du Leute kennenlernst Wenn die dein echtes Ich-Kennen lernen und nicht eine Maske rade müssen wir auch mal sagen Ja Das ist nicht euer Thema dass ihr das möglich macht.

00:23:02: Also Das letzte ist jetzt schon mal ein ganz wichtiges Thema, da will ich jetzt gleich noch eingreifen.

00:23:07: Weil es ist ja oft so wie alle spielen hier gerade wenn es um Partnerwahl.

00:23:12: Übrigens Männer wie Frauen.

00:23:14: also das geht kein Frauenthema.

00:23:15: Das ganze Format ist auch nicht nur für Frauen und es ist immer Themen die auch Männer angehen und natürlich man will sich möglichst und toll gestalten, mit ausgepolsterten Behaken.

00:23:30: Das habe ich jetzt nicht nötig oder alle möglichen.

00:23:33: Also damit man irgendwie was darstellt und denkt wenn er mich erst mal gut findet dann nimmt der dann auch das authentisch oder das was dann echt nachher noch übrig bleibt.

00:23:45: Fakt ist

00:23:47: dass es nicht weil da kommt immerher eine Enttäuschung vielleicht dauert es etwas länger mit dem richtigen Partner, aber wenn ich bei mir bin und bei mir wohnt auch sage nein diese Sache spiele ich nicht mit.

00:24:03: Dann habe ich nachher auch eher eine Chance auf ne wirklich ehrliche Partnerschaft.

00:24:07: also das zum einen Und dieser Untersatz was passiert denn?

00:24:11: Wenn du auf einmal plötzlich authentisch bist?

00:24:14: Das ist ja nicht nur die negative Richtung.

00:24:16: Ich glaube da hält sich beides die Wager.

00:24:18: ich hab ganz klar viele Dinge erlebt in vielen, vielen Jahren und auch eben mit viel Veränderung für die Entwicklung meinerseits.

00:24:28: Dass das dann so kam, du hast dich so verändert!

00:24:31: Du bist auf einmal ganz anders.

00:24:35: Dann kamen Sätze wie... so entspannt oder so leicht, so locker.

00:24:40: Also dann ist man halt nicht mehr so mitgelaufen und hat gesagt nein!

00:24:44: Und noch einmal hast du unbequem.

00:24:45: aber genau so immer wenn sich eine Tür schließt und ich habe schon ganz oft in meinem sozialen Umfeld aufgeräumt, ganz massiv auch durch viele Umzüge... Ich biete mir selber auch diese Beispiele hast im selben zu kommenden Leute sagen boah genau das feiere ich an dir.

00:25:05: Ich finde das so cool, wie du es machst.

00:25:09: Wichtig ist ihr müsst nicht allen gefallen aber es ist gesünder wenn wir sagen so bin ich gucke mich an und dann ist das so.

00:25:17: und das heißt nicht dass du dich nicht schminken darf das heißt nichts dass du nicht.

00:25:21: auch würde ich uns gar nicht von der Menge der Fotos stemmen nicht auch nach deine Fotos.

00:25:27: Sagst hier, Chat tptt machen wir da mal ein Bild im Hintergrund das und dass.

00:25:30: Das am Strand irgendwo weil so viel Fotos kann ich gar nicht machen.

00:25:33: ja also das ist ja trotz allem jetzt bin es ja ich denn die Frau sieht sich ja nicht groß anders aus ne?

00:25:40: Also das ist alles nicht... Dass man sagt das ist dann nicht mehr authentisch.

00:25:44: wenn du etwas an dir veränderst verstärkst positiv machst.

00:25:50: Es muss nur Mit deinen Werten und mit deinem, ja genau das bin ich übereinstimmen.

00:25:56: Ja?

00:25:57: Und dann ist es völlig in Ordnung!

00:25:58: Das kann immer auch das Positive sein.

00:26:00: Es muss nicht immer nur negativ sein.

00:26:04: Genau das ist der Punkt.

00:26:05: Es gibt beides.

00:26:05: Ich darf mit meinem Rechner aber das Wichtigste ist einfach dass ich spüre mich erstmal die Spüre und mir klar wird was ist denn wer bin ich Wer möchte ich sein?

00:26:16: an Anführungsstrichen ohne zu spielen um mal zu schauen Wie möchte ich mein Leben gestalten?

00:26:24: Privat und beruflich, beides.

00:26:27: Wozu kann ich denn stehen?

00:26:29: und auch nicht?

00:26:30: Und das bedeutet ja nicht wenn ich Werte habe die jemand anders jetzt nicht hat dass da einer von beiden besser oder schlechter als mensches sondern dann gibt es einfach nicht genügend Überschneidungen in den Werten oder sogar Kollisionen und dann passt das nicht.

00:26:47: und das beste was alle für sich tun können, ist zu sagen hey lass uns mal zeigen wie.

00:26:54: wir sind natürlich respektvoll und dann treffen sich aber auch die Menschen zusammen.

00:27:00: Die zusammen passen.

00:27:01: denn ganz ehrlich ich mehrere Jahre zurück zum thema was kann gutes passieren?

00:27:07: wäre ich nicht authentisch würde ich heute mit dir nicht in diesem live sitzen weil du hättest gar nichts mit mir connecten wollen.

00:27:19: Du mit mir vor dreißig Jahren wahrscheinlich auch nicht.

00:27:24: Weil man weiß es nicht, ne?

00:27:27: Da ist ja eine Menge Entwicklung und jetzt sind wir auch eigentlich schon wieder mal in die halbe Stunde noch wieder umgleichen bei dieser Abschlussfrage weil das Thema heißt hier immer was kann man... Wir können ja viel reden oder was kann an den Pulsen geben?

00:27:39: ich glaube dass viele mit diesem Thema Authentizität.

00:27:44: Wann bin ich authentisch?

00:27:45: Ist der rote Lippenstift eigentlich bei mir noch authentisch oder eben nicht?

00:27:52: Was können denn die Männer wie Frauen, es geht jetzt um Menschen denn tun wenn sie feststellen Ich bin ja gar nicht sicher Bin ich authentische oder nicht?

00:27:59: oder wann wäre ich denn authentisch?

00:28:01: Oder was könnte ich denn tun?

00:28:04: Was kann diese Person machen und zwar Ohne erstmal sieben Bücher und drei Webinare, um siebzehn irgendwie Podcast gehört zu haben.

00:28:13: Was können die denn machen?

00:28:14: Was ist dann so dein Tipp?

00:28:16: Hey!

00:28:17: Wie kommen die da erst mal dahinter, wer Sie sind?

00:28:20: Wie sind Sie sich denn selbst bewusst?

00:28:24: Wow das waren jetzt viele Fragen.

00:28:27: Ja okay also der erste Step ist mal... selber erwischt in den letzten Jahren, als ich Crutching-Ausbildungen gemacht habe.

00:28:36: So sagen verstehe ich den Begriff denn tatsächlich?

00:28:40: Wird so viel drüber gesprochen oder was steckt denn dahinter?

00:28:42: Dann setzt es gerne einfach mit echt sein.

00:28:44: Gib dich echt!

00:28:45: Zieh keine Maske auf.

00:28:47: und dann definier mal für dich... Was bedeutet denn für dich ein authentisches Leben?

00:28:53: dass du erstmal Klarheit hast worum's für dich geht?

00:28:59: Dann finde ich sehr interessant einfach mal zu schauen okay Was sind meine Werte?

00:29:04: Als Mensch.

00:29:05: Du kannst das natürlich auch in Rollen unterschiedlich machen, was meine Wärter als Führungskraft sind.

00:29:10: Ich sage mal sowas wie Verantwortung, Fleiß-Engagement, Freundlichkeit und was als Elternteil?

00:29:16: war es als Ehefrau oder als Gesamtmensch?

00:29:18: ich würde es erstmal als Gesamtenmensch machen.

00:29:21: Und

00:29:21: das geht gar nicht!

00:29:23: Das heißt was fühlt sich gut an?

00:29:25: und dann definier bitte auch diese Werte mal für dich was das bedeutet.

00:29:30: So, weil wenn ich jetzt zum Beispiel sage Ich stehe total auf Freiheit.

00:29:35: Dann treffe ich einen Mann der dann sagt Boah geil, wir haben gleiche Werte, ich steh auch auf Freiheit!

00:29:39: Dann denke ich Freiheit bedeutet für mich Wir haben genug Kohle, wir fahren in Urlaub und er denkt sich auf eine Beziehung.

00:29:46: Also es macht schon Sinn dass du für dich zumindest erstmal weißt was bedeutet dieser Wert?

00:29:52: Damit du erst mal danach leben kannst denn wie gesagt später nicht mehr spüren.

00:29:59: Das war das Problem, ich habe mich nicht mehr gespürt.

00:30:01: Wahnsinn ja!

00:30:03: Ja und dann gebe ich euch eine Reflexionsfrage mal mit zu sagen okay, mal angenommen alles andere wäre unwichtig.

00:30:12: was denken die anderen?

00:30:13: Was hab' ich gelernt?

00:30:14: Was habe ich für Glaubenssätze?

00:30:15: Es kommt in einem Zauberstab und sagt du bist ab jetzt heute total authentisch Du kannst das Leben, du hast den Mut dasselbst bewusst sein was wäre anders?

00:30:25: Und dann überlegt ihr mal wie gehst du durchs Leben.

00:30:31: Und wenn du da noch Bock hast, fragst mal Leute.

00:30:34: Sagen wir mal wie wenn ich hier durch die Gegend im Wirken bin, sag mal.

00:30:37: Ich frage nur mal Leute!

00:30:39: Ja gute Freunde,

00:30:42: ja?

00:30:42: Also nicht die Schönlaberer und auch nicht die Nur-Romapora sondern Leute, die ehrlich mit ihr sind.

00:30:47: das ist ganz wichtig.

00:30:49: Bind sie einfach mal mit ein und die dich auch trauen ihr mal ehrlich zu sagen was sie denn da tatsächlich wahrnehmen.

00:30:56: Aber erst mal ist für dich dieses Selbstbewusstsein, also sei dir deiner selbstbewusst wer du bist was du möchtest und was dein erster Schritt in diese Richtung sein kann.

00:31:07: Sehr cool!

00:31:08: Ja die Selbstreflexion ist da glaube ich auch ganz wichtig und ich glaube auch... Was noch so?

00:31:14: mein Tipp ist keine Angst davor zu haben was vielleicht rauskommt.

00:31:21: Ich würde ja gerne aber... Was denken dann die anderen?

00:31:25: Die denken sowieso, was sie wollen und dann ist es egal!

00:31:29: Und das war eben auch.

00:31:30: dieses kann ja auch nach vorne losgehen.

00:31:33: Dieses kann ja gut sein, was dann passiert.

00:31:36: Die Erfahrung, die ich gemacht habe, ist tatsächlich wenn sich eine Tür schließt also wenn irgendwo jemand sagt jetzt finde ich dich aber ganz doof dann geht mindestens eine andere Tür ganz unerwartet

00:31:52: auf.

00:31:53: Und da denkst du, ups!

00:31:55: Damit habe ich jetzt gar nicht gerechnet und damit gibt es auch wieder diesen Ausgleichers.

00:32:00: Du verlierst nichts was wirklich wertvoll ist wenn du dich traust zu sagen so jetzt gehe ich für mich und jetzt gucke ich mal was wer eigentlich bin.

00:32:11: Richtig, ich bin der Felsenfest überzeugend.

00:32:14: Wenn sich das mehr Menschen trauen würden werden wir ein Vorbild und dann gibt es die Entzweihung auch weniger.

00:32:21: nur Wir haben's einfach nicht gelehrt.

00:32:22: jetzt muss ein Schluck trinken sonst huste ich dir die Abmoderation gleich

00:32:26: ab.

00:32:28: Ja ganz kurz sagen Ich habe zu diesem Thema Authentizität Ein kleines Ebro, zwar ganz du, Authentizität im Business.

00:32:38: Das verlinke ich gleich mal in dem ersten Kommentarfeld oder nachher auch bei YouTube und beim Podcast.

00:32:44: Könnt ihr euch kostenfrei... Ich glaube, das ist schon ein bisschen mehr.

00:32:51: Könnte euch runterladen?

00:32:52: Könntet euch anschauen?

00:32:53: Kostet euch nur die E-Mail Adresse sonst kriegt es natürlich nicht!

00:32:58: Und von daher, dass zu dem Thema gerade passend.

00:33:01: Weil ich finde das ist glaube ich wichtig wie können wir da selber uns sicherer sein?

00:33:08: Ja!

00:33:11: Ich glaube haben schon wieder gut eine halbe Stunde rum gekriegt.

00:33:15: Wir haben die halben Stunde rumgekriegt

00:33:16: und dieses Thema war jetzt einfach

00:33:19: ein Beispiel

00:33:20: um es zu beleuchten.

00:33:21: Das Thema ist riesengroß und ich glaube jetzt bin ich mal total frech unabgesprochen.

00:33:28: Wenn das hochgeladen ist und ihr habt Fragen, kommentiert es doch.

00:33:31: Ja, große Bitte!

00:33:33: Also ich freue mich immer weil wir können bei live.

00:33:36: bei LinkedIn heißt Ich sehe nicht wer da mit live ist aber Ihr könnt sowohl bei der Jennifer bei linken als auch beim mir natürlich eure fragen stellen.

00:33:48: die werden auch beantwortet natürlich auch kommentieren.

00:33:50: ihr könnt wenn er sich jetzt gesehen hat ihr könnt auch dann nachher das ganze als podcast und youtube euch anschauen.

00:33:57: Da sind jetzt schon, ich glaube weit über fünfzig ist irgendwie alles nie gefeiert dass wir mal so viele Aufnahmen hatten.

00:34:02: Aber ich will verdummbeuteln.

00:34:04: Es sind eine ganze Menge Themen da und auch wirklich super spannende Themen.

00:34:08: schaut einfach rein.

00:34:09: Auch das verlinke ich gleich nochmal in den Kommentarfeldern.

00:34:13: Und ja ich hoffe ihr habt ein paar Impulse mitnehmen können.

00:34:15: wenn ihr Fragen habt dann gerne bei mir oder Jennifer los werden.

00:34:21: In diesem Sinne Genießt das Wetter, jetzt blauer Himmel.

00:34:25: Es war noch ziemlich kalt aber tief blauer Himmel seit Tagen.

00:34:29: also ich würde gerne mal wieder eine Regenwolke sehen.

00:34:30: Ich muss den Garten gleich besser sonst geht nichts mehr.

00:34:34: Man glaubts nicht Ja, aber genießt es geht raus und seid authentisch in diesem Sinne.

00:34:42: Ciao

00:34:47: Das war Just be unlimited zwischen Tabubuch und Tachelis.

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