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Sichtbarkeit ist für viele ein echtes Thema, wie ich immer wieder feststelle, vor allem für Frauen, aber nicht nur für sie!
Vielen ist es unangenehm und sie haben das Gefühl, sie müssten möglich laut und auffällig sein oder sich in den sozialen Medien zum Affen machen. Täglich wildes Zeug posten, provokante Äußerungen schreiben (Hauptsache, es wird gesehen, damit der Algotithmus mich findet), oder möglich schräg, bunt und extravagant auftreten. Oder, auch immer wieder gern gesehen, posieren vor den Statussymbolen, die meist eh nur "ausgeliehen" sind.

Aber wer will das schon?
Und ist das wirklich der Weg, als seriös und kompetent...

Was passiert, wenn der Körper Jahre lang schreit - aber niemand zuhört?

Bei Regina Mikheeva war es die Drogensucht - acht lange Jahre lang.

Es ist heute gefühlt vielleicht ein schwieriges Thema, aber es hat ein wahnsinniges Happy End!

Mit Regina rede ich darüber, wie sie es geschafft hat, wieder zu sich zurück zu finden und heute ein selbstbestimmtes, klares und wirklich freies Leben führt.

Was für eine krasse Transformation!

Und ob Drogensucht oder nicht, wir alle stecken immer wieder im Leben in einer tiefen Krise. Ich denke, es gibt keinen Menschen, der das nicht irgendwann erlebt.

Wie kommen wir...

Kennst du das? Wenn Angst in die hochkriecht, obwohl du eigentlich wütend sein solltest oder könntest?

Besonders Frauen haben ein Problem mit der eigenen Wut. Schliesslich haben wir Sätze gelernt wie "Sei nicht so laut! So benimmt sich ein Mädchen nicht! Sei lieb." etc.

Dabei sind alle Erfindungen der Menschheit nicht durch Liebe sondern durch Wut entstanden.
Mit Anita Raidl rede ich darüber, wie und warum deine Wut ein Gamechanger sein kann.
Und das die andere Seite der Wut die Lebensfreude ist!

Hört rein hier als Podcast, oder schaut euch die Aufzeichnung als Video bei YouTube an
Immer zu finden...

Authentizität und roter Lippenstift! Oder: Was passiert, wenn du plötzlich authentisch wirst?

Wir hören es überall! Wir sollen authentisch sein! Echt! Nicht gekünstelt oder aufgesetzt.
Aber was ist das genau und wann sind wir authentisch?

Eine Frau mit Make up und gestyltem out fit ist auf einmal nicht mehr echt!
Ungeschminkt gilt sie als alt und ungepflegt!

Zu laut ist nicht gut - zu leise aber auch nicht!

Was macht es aus, authentisch zu sein.
Und was passiert, wenn man/frau auf einmal anfängt, sich selbst und die eigenen Werte in den Vordergrund zu rücken und authentisch zu werden?

Spannendes und...

Felsenfest verankert! So haut dich in bewegten Zeiten nichts mehr um.

Wir alle merken es jeden Tag. Es sind bewegte Zeiten, in denen wir leben.
Krieg, KI, Angst vor Jobverlust, Sorge vor ständig steigenden Preisen - egal wo wir hinhören und hinschauen - überall Unabwegbarkeiten und Unsicherheiten.

Das macht was mit uns!

In der neuen Folge des Live-Formates gehe ich mit Verena Vanthana der Frage nach, „Wie bleibst du wirklich stabil, wenn außen alles wackelt?"

Verena Vanthana ist Gründerin von Anchored within, Speaker, Autorin und Certified Therapist und mit ihr rede ich über Rückverbindung – und warum einfach durchhalten und...

"There is a special place in hell for women who do not help other women."
Ein wunderbares Zitat von Madeline Albright.

Genau darum geht es in der neuen Folge bei "Just be unlimited - zwischen Tabubruch und Tacheles".

Zuerst hatten wir den Titel "Frauen sind Bitches" geplant, uns ann allerdidngs doch für die "harmlosere" Variante entschieden!

Adeline Gogosanu ist Gründerin der Business-Perlen, einem neuen und etwas anderen Frauennetzwerk.
Zusammen gehe wir der Frage nach, warum Frauen sich gegenseitig immer noch so häufig abwerten, anstatt sich zu unterstützen.

Ja, es ist ein kontroverses Thema und ich bin mir sicher, dass sofort...

Vernünftig ist wie tot, nur vorher: Was dich dein Bedürfnis nach Sicherheit kostet.

Wir wissen vielleicht schon länger, dass wir im Job (oder der Beziehung) nicht mehr glücklich sind. Und trotzdem bleiben wir.

Aber warum verbleiben wir in einer unliebsamen Situation, die uns unter Umständen nicht nur Lebenszeit kostet, sondern auch unsere Lebensenergie? Warum bewerten wir die vermeintliche Sicherheit höher als unsere Authentizität?

Wir sind quasi gefangen in einer Situation, die uns alles andere als behagt – und tauschen unsere Authentizität gegen eine vermeintliche Sicherheit.

Im Gespräch mit Korina Dielschneider, Coach für die berufliche Neuorientierung für die Frau ab 50,...

Der Wald lügt nicht. Dein Kopf schon.

Wir versuchen ständig, alles im Kopf zu lösen. Denken, analysieren, verstehen. Und trotzdem drehen sich viele im Kreis.

In der neuen Folge von "Just be unlimited - zwischen Tabubruch und Tacheles" spreche ich mit Josefin Hahn. Sie ist Natur-Mental-Trainerin, Speakerin und kommt ursprünglich aus der Juristerei – kennt also beide Welten: funktionieren im System und rausgehen daraus.

Wir schauen uns an, warum der Kopf oft eher für Verwirrung sorgt als für Klarheit. Warum die Natur da ziemlich unbestechlich ist. Und was passiert, wenn man aufhört, ständig alles kontrollieren zu wollen.

Kein fertiger Fahrplan,...

Jeder und jede weiß es oder hat es schon mal erlebt!
Wenn Menschen unterschiedlicher Generationen zusammenarbeiten, dann kann das zu ordentlichen Spannungen führen.

Unterschiedliche Werte, Erwartungen und Arbeitsweisen treffen aufeinander.
Das kann zu enormen Spannungen innerhalb der Teams führen und dadurch wie Sand im Getriebe wirken. Irgendwann läuft es nicht mehr so rund und die geforderten Ergebnisse bleiben womöglich aus.

Um alle Generationen und ihren unterschiedlichen Persönlichkeiten gerecht zu werden, erfordert es ein gutes Führungsverhalten.

Erfolgreiche Führung schafft Verständnis, nutzt Stärken und verbindet Generationen zu echter Zusammenarbeit.
Aber was macht eine Führung solcher Teams erfolgreich?
Und wie sieht so eine...

Deine Stimme ist dein hörbares Branding.
Deine Stimme ist Teil deiner Marke – ob dir das bewusst ist oder nicht.

In diesem Live geht es darum, wie du über deine Stimmgebung Präsenz aufbaust, Selbstbewusstsein stärkst und als Persönlichkeit klarer wahrgenommen wirst.

Wir sprechen darüber, wie Stimme Deine Marke formt, wie sie Vertrauen erzeugt und warum sie oft der unterschätzte Erfolgsfaktor im Business ist.

Ich freue mich sehr, Beatrice Fischer-Stracke heute für diesen Live Talk gewinnen zu können. Sie ist ausgebildete Opernsängerin und Musical-Darstellerin. Wer könnte uns also mehr zum Thema "Stimme" erzählen, als sie.
Heute ist sie BossMind Mentorin für...